近期，我國(guó)多地出現(xiàn)疫情反復(fù)，疫情防控形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻。為做好時(shí)刻與疫情病毒斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備，全國(guó)各地許多企業(yè)單位紛紛為員工搭建專(zhuān)業(yè)健身房，促進(jìn)大家鍛煉身體，有效提升防毒抗疫能力。企業(yè)單位健身房的健身器材常以訓(xùn)練功能多少來(lái)分為單功能和綜合型多功能兩大類(lèi)，常用的有劃船機(jī)、健美車(chē)、健步機(jī)、跑步機(jī)、動(dòng)感單車(chē)等。


對(duì)于健身房的健身器材應(yīng)該如何配置，很多朋友可能并不太了解，下面小編將通過(guò)一個(gè)真實(shí)的健身房案例為大家詳細(xì)介紹：

某公司員工1000人，健身房滿(mǎn)足最多50人同時(shí)使用，男性使用者居多，可布局面積300平方米。經(jīng)實(shí)地測(cè)量，博菲特工程師給與以下的配置方案：

有氧健身器材：

跑步機(jī)（10臺(tái)）
橢圓機(jī)（2臺(tái)）
健身車(chē)（臥式健身車(chē)、立式健身車(chē)各2臺(tái)）
動(dòng)感單車(chē)（10臺(tái)，如果配置動(dòng)感單車(chē)房，則建議至少10臺(tái)）
其他有氧器械（臺(tái)階器、登山機(jī)等按需配置）

單功能/雙功能訓(xùn)練機(jī)：

臥式屈腿訓(xùn)練器（1臺(tái)）
肩部推舉訓(xùn)練器（1臺(tái)）
蝴蝶式擴(kuò)胸訓(xùn)練器（1臺(tái)）
引體向上訓(xùn)練器（1臺(tái)）
坐式高拉訓(xùn)練器（1臺(tái)）
坐式低拉訓(xùn)練器（1臺(tái)）
坐姿推胸訓(xùn)練器（1臺(tái)）
單杠訓(xùn)練器（1臺(tái)）

自由力量器械：

綜合訓(xùn)練器（1臺(tái)）
啞鈴套裝（2套）
腹肌板（2臺(tái)）
啞鈴平凳（1臺(tái)）

康體休閑娛樂(lè)：

兵乓球臺(tái)（1-2臺(tái)）
美式臺(tái)球桌（1-2臺(tái)）