什么是劃船器？

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劃船器又名劃船機(jī)、劃艇機(jī)、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內(nèi)劃船器等。劃船器是以訓(xùn)練為目的，用來模擬水上賽艇運(yùn)動(dòng)的機(jī)器，我們在使用劃船器運(yùn)動(dòng)的過程中，將會(huì)調(diào)用全身80%以上的肌肉，不管是背闊肌、肩三角肌、腹肌、臀大肌還是股四頭肌都能得到很好的鍛練，是一個(gè)全身運(yùn)動(dòng)的器材，而且不像其它有氧器械那樣會(huì)損傷膝蓋或者拉傷肌肉，所以近幾年來劃船器是越來越受到健身愛好者的追捧，也成為了一些健身房的必配健身器材之一。

劃船器的作用



有人說一臺(tái)劃船器就相當(dāng)于一臺(tái)跑步機(jī)+一臺(tái)橢圓機(jī)+一個(gè)腹肌版，因?yàn)椴煌谂懿剑T健身車，甚至是高強(qiáng)度動(dòng)感單車課程，他們都只針對下半身肌肉，而劃船同時(shí)適用于上半身和下半身，對于所有年齡段和不同健康水平的人都可以使用，這是其它健身器材所不具備的優(yōu)勢。而且劃船器鍛煉對人的關(guān)節(jié)沖擊最小，是關(guān)節(jié)疼痛者最佳的選擇，劃船可以改善人們的心肺功能，促進(jìn)血液的循環(huán)，提高中樞神經(jīng)對全身肌肉的支配效果，能夠鍛煉到全身的肌肉（尤其是手，背，腿），從而燃燒脂肪，達(dá)到瘦身的效果，從而使得劃船器有了一個(gè)“背部肌肉雕刻刀”的稱號。動(dòng)作不到位的人會(huì)有有一種錯(cuò)覺，劃船主要涉及到你的上半身，例如背部，手臂和肩部肌肉，但是當(dāng)它正確完成劃船動(dòng)作時(shí)，劃船也作用于腿部，臀部和臀部。


劃船器的種類




劃船器按阻力來分可以分為水阻、磁控、風(fēng)阻和配重器械劃船器，如果想要為健身房選購合適劃船器應(yīng)該如何選擇呢？接下來我們看看廣州博菲特健身器材有限公司生產(chǎn)的幾款劃船器，對比一下各種阻力的劃船器。




BFTFITNESS品牌劃船器 - 廣州博菲特健身器材有限公司

BCE606商用健身房水阻劃船器 材質(zhì)有木質(zhì)款（櫸木和黑胡桃）以及合金款。


VE520 風(fēng)阻劃船器 可折疊



BCE604 磁控劃船器 可折疊




器械劃船，悍馬系列的掛杠鈴片調(diào)節(jié)重量的T型劃船器。

BFT 2051 站姿T型劃船器




BFT 1054站姿杠鈴片T型劃船器



BFT 1055 臥式T型劃船器，可調(diào)節(jié)腳踏板高度


還有這款BFT 1007大黃蜂系列的劃船器




器械劃船，力健和太空系列的配重塊調(diào)節(jié)重量的劃船器

BFT 2007 坐式平拉背劃船訓(xùn)練器



BFT 3021 坐式劃船訓(xùn)練器



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